Diare merupakan penyakit yang cukup lazim diderita setiap orang. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh bakteri yang membuat penderita menjadi sering buang air besar dan sakit perut. Banyak ahli kesehatan untuk mengkonsumsi minuman untuk diare, supaya bisa mengurangi gejala sakit akibat diare sekaligus menjadi obat diare efektif.
Minuman untuk diare dibawah ini terbuat dari bahan alami yang mudah dicari di sekitar kita. Minuman berikut berfungsi untuk mengganti cairan dan membantu penyembuhan.
Air Putih Mencegah Dehidrasi
Penderita diare pasti akan mengalami lemas akibat sering buang air besar disertai cairan. Jika tidak segera diganti bisa menyebabkan lemas akut hingga pingsan. Minum air putih hingga 2 liter per hari selama masa diare, akan mencegah terjadinya dehidrasi akibat diare.
Air Kelapa Mengganti Cairan Elektrolit
Cairan elektrolit merupakan mineral dalam tubuh manusia yang terdiri dari magnesium, kalsium, natrium dan kalium. Ketika diare, cairan elektrolit akan terbuang bersamaan saat buang air besar atau melalui keringat yang keluar saat diare. Air kelapa memiliki kandungan yang tepat untuk mengganti cairan elektrolit dalam tubuh manusia.
Nggak hanya bagus dikonsumsi saat diare, namun air kelapa juga akan memberikan kesegaran setelah meminumnya.
Cairan Oralit untuk Menghentikan Diare
Cairan oralit adalah cairan untuk menghentikan diare yang terbuat dari campuran air putih, garam dan gula. Cairan ini biasanya memang sudah banyak diajarkan baik di sekolah atau pengetahuan umum tentang penyembuhan diare.