Umumnya, anda akan menemukan daun kelor sebagai bahan pangan dalam sayuran. Namun, tahukah anda jika daun satu ini ternyata banyak mengandung manfaat yang baik untuk tubuh? Berikut ini akan diulas beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan yang harus anda tahu.
Berbagai Fungsi Dari Daun Kelor Untuk Kesehatan
- Menurunkan Kolesterol
Manfaat yang pertama dari mengonsumsi daun satu ini adalah mampu membantu menurunkan kolesterol. Hal ini dikarenakan jika kadar kolesterol dalam tubuh semakin tinggi, tentunya akan meningkatkan resiko berbagai macam penyakit. Sebut saja seperti jantung yang membahayakan tubuh.
- Membantu Mengurangi Peradangan
Daun kelor manfaat lainnya adalah untuk mengurangi peradangan. Terdapat beberapa penelitian yang dilakukan bahwa di dalam daun satu ini terdapat senyawa anti peradangan. Umumnya, peradangan merupakan respons alami yang dialami oleh tubuh terhadap infeksi. Akan tetapi, jika terjadi terus menerus juga akan menimbulkan berbagai macam penyakit.
- Mencegah Penyakit Kardiovaskular
Manfaat lain yang perlu anda tahu adalah daun satu ini mampu mencegah penyakit kardiovaskular. Tak hanya itu saja, menurut beberapa studi yang telah dilakukan juga bisa untuk meningkatkan kesehatan pada jantung. Untuk itu, tak ada salahnya jika anda mulai mengonsumsi secara rutin tanaman yang mengandung manfaat ini.
Dengan mengonsumsi daun katuk, ternyata banyak sekali manfaat yang didapatkan. Daun ini umumnya akan bisa anda oleh menjadi sayuran dan mengonsumsinya dengan menggunakan nasi putih. Rasa daunnya yang tidak pahit akan membuat anda lebih doyan untuk memakannya.