Bunda, tahu apa manfaat renang untuk bayi? Jangan salah ya, mengajak bayi berenang ternyata bagus juga lohย untuknya. Lebih dari agar si kecil tidak takut air, ada banyak manfaat lain yang juga bisa didapatkan.
Bermain air bersama buah hati rasanya tentu membahagiakan. Apalagi di kolam renang, bayi pasti akan lebih antusias. Maka dari itu, Bunda bisa mulai mengenalkan kegiatan renang pada bayi ketika usianya memasuki 6 bulan.
Selain terasa menyenangkan, berenang juga punya segudang manfaat untuk bayi. Apa saja itu? Berikut beberapa diantaranya:
- Mendorong Perkembangan Fisik dan Mental
Terdapat studi tentang manfaat renang untuk bayi satu ini. Hasilnya menyatakan anak-anak yang berenang sejak kecil mengalami kemajuan dalam perkembangan fisik dan mental dibanding sebayanya yang tidak berenang.
- Memperbaiki Pola Tidur
Berenang cukup menguras banyak energi bayi. Alhasil setelahnya, bayi jadi lebih ngantuk. Karena itu, renang bisa bermanfaat juga memperbaiki pola tidur bayi.
- Meningkatkan Nafsu Makan
Semua aktivitas di kolam renang butuh banyak energi dan kalori. Jadi tak perlu heran jika nafsu makan si kecil meningkat setelah rutin berenang.
- Menguatkan Fisik
Renang mampu merangsang fisik bayi lebih aktif bergerak. Perkembangan otot tubuh pun jadi lebih kuat. Begitu juga dengan kekuatan jantung, paru-paru, otak dan persendian si kecil.
- Meningkatkan Fungsi Kognitif
Saat berenang, tubuh bayi melakukan gerakan lintas-pola bilateral. Gerakan ini mampu membangun neuron di otak. Menjadikan fungsi kognitif bayi meningkat, meliputi kemampuan membaca, berbahasa, hal akademik dan kesadaran spasial.
Berenang memang membawa banyak manfaat untuk bayi. Walau begitu, jangan biarkan bayi berenang terlalu lama. Cukup berikan bayi waktu 20-25 menit untuk mencegahnya terkena hepotermia.