Teh merupakan minuman yang selalu menjadi pendamping sarapan untuk memulai aktivitas di pagi hari. Ternyata, dengan mengonsumsi teh sebelum beraktivitas bisa meningkatkan konsentrasi seseorang dalam bekerja. Hal ini karena di dalam teh mengandung kafein yang dikenal dengan fungsinya untuk merangsang sistem saraf pusat dan melancarkan peredaran darah ke otak. Di bawah ini merupakan beberapa manfaat tersebut:
- Menjaga kulit lebih sehat
Perlu Anda ketahui bahwa daun teh memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan, anti penuaan, hingga anti inflamasi. Hal itulah yang dapat membuatnya mampu mempertahankan kulit agar tetap dalam keadaan sehat.
- Mengatasi jerawat
Baik teh hijau ataupun hitam, keduanya sama-sama mengandung antioksidan dan kafein yang dapat membantu mengurangi jerawat pada kulit wajah. Tidak hanya itu, daun tanaman ini juga dapat Anda manfaatkan untuk mengatasi garis halus, keriput, dan masalah kulit lainnya.
- Menjaga fungsi kognitif otak
Siapa sangka bahwa mengkonsumsi the juga akan memberikan manfaat untuk menjaga fungsi kognitif otak. Manfaat ini bahkan dapat dirasakan dalam jangka panjang. Hal ini tidak lain karena adanya senyawa antioksidan di dalam teh.
- Mencegah penyakit Alzheimer
Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan penyakit yang satu ini. Umumnya, penyakit tersebut kerap menyerang pada mereka yang terlalu sering menggunakan gadget. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk membuat secangkir teh hangat untuk memperoleh manfaatnya yakni mencegah penyakit Alzheimer.
Itulah beberapa manfaat yang dapat diperoleh dari daun teh. Saat ini sendiri sudah ada banyak orang yang menjual tanaman tersebut dengan cara dikeringkan. Anda dapat menyetok sendiri di rumah kemudian dibuat menjadi secangkir teh di pagi hari.